第18章做吧
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你换哑铃了？” “没有。再慢一点，不要用蛮力。” “怎么，这么重？” “收紧核心，身T不要摇晃，不要转动手腕。”孔渚云像个无情的播报机。 咬着牙，才举了没几下，她就气喘吁吁，“不行不行，我，我举不动了。”关月垂下手，拧着眉看他，“我自己举可以，但是按你说的动作就举不动。” “所以才要练习正确的姿势。” “我真的不行了。” “对自己的身T有点控制力，别使蛮力，感受肌r0U发力。” 关月气急，“我有控制力啊，我躺着我就能控制自己不动啊！” 孔渚云垂眸，定定地看着她，半晌，道：“左右各剩8下，做完休息2分钟，再来一组。” 小眼睛就是聚光哈，那眼刀飕飕地，飞得关月敢怒不敢言。 --- 终于熬到一个休息的日子，关月从没想过加班会变得那么轻松，只是坐着不动，爽。 “你要是有空可以跑步20分钟，对你……。” “没空没空，我要加班，我今晚好多事情要赶，好多事，好多好多。”关月絮絮叨叨地说，一把抱住自己的电脑，生怕孔渚云抢了她电脑，b迫她去跑步。 “嗯。”他悠悠地看她一眼，端着水杯转身进了卧室。 他笑了？他是不是笑了？他在嘲笑我？关月腹诽。 很简单的一段文案，关月颤颤巍巍，左改右改，这个手臂和手指是装成别人的了？鼠标拿不稳，键盘也