第404章 有没有偷懒

    第二天一大早，早早就起了床的宁致远，在洞天里的那帮犯人的协同之下，很快就准备好了一顿丰盛又营养的早餐。

    豆浆、牛奶、面包、煎饼、油条、包子、馄饨、面条，满满当当地摆了一大桌，让随后起床的赵秀珍她们惊讶不已。

    “院长mama、刘姨，胡叔，你们先洗漱一下，我去把大家都喊起来，也好检查一下这段时间我不在，大家有没有偷懒。”将饭厅的空调打开，好保持早餐温度的宁致远，擦着手笑道。

    “这孩子，放心吧，这段时间你不在，大家没可一个偷懒的，天天早上都会做你教的那个五行健体cao，特别是你姐夫和二哥，不管多累，只要练上一练，都能恢复。”

    “我们三个老家伙也没落下，还别说，这身子骨确实是比以前松快多了，妹子，你说是吧。”知道这小子说得偷懒指得是什么的赵秀珍，笑着冲身边的刘英问道。

    “那可不，要说我和你胡叔以前也跟着人家练过太极拳和健身气功，可基本上都没啥效果。但现在不同了，每天吃得香、睡得沉，一觉到天亮，很少做梦，精神头那叫一个足。”

    正拿着洗漱用品准备处理一下个人卫生的刘英，听到自己老jiejie的问话，用类似打广告的语气就是一通夸赞。不过，看那脸上的气色，红润精神，确实比以前好上太多了。

    “说得没错，以前啊，跟人下个棋，坐得久了这腰也痛、腿也痛，现在好了，别说坐了，就是爬起山来都跟年轻的时候一样，那叫一个利索，这样的效果我们怎么可能偷懒。”

    率先洗漱好的胡志强，不但脸上的气色要比以前红润健康很多，而且就连原本因为皮肤松驰而起的皱纹，也明显要少上不少，整个人看起来，就跟年轻了