第19章 以工代练

数次调整，他终于大致掌握了抓举柱状重物的用力技巧。

    三人扛好柱状物开始行动，大阮继续指点了好几句负重前行、负重跳跃、越过障碍乃至负重摔倒时卸力等值得关注的要点。

    来回十数次，将总计上百根墨铁柱成功搬运之后，大阮小林又带着张灵溪在坑里锤了一阵铁柱。

    与扛铁柱不一样的是，锤铁柱靠的是猛力，发力技巧全然不同。

    大阮又是一阵教导，张灵溪接受得也挺快，迅速跟上了所有人的节奏。

    坑内的一大群人热火朝天，将所有铁柱锤好后，一天的工作便已经结束了。

    在大阮小林的带领下，张灵溪和他们一起吃了几个皮厚馅更大的肉包子，随后又去丹房领到了两枚铁灰色的丹药。

    “这是你的劳动所得，每天都有。”小林喜笑颜开，也不知道为什么特别高兴，“我们宗门独有的‘炉灰丹’虽然味道糟糕，但对于修行锻体的人来说，效果不凡。”

    张灵溪闻言，将其中一枚吃下，只觉丹药在口中瞬间爆开，一股金属味道顿时充满口腔，让人几乎想要一口吐出来。

    不过随着这一爆，其内药力也已经涌入身体。

    与紫灵丹偏向柔和温养的药力不同，炉灰丹药力格外霸道，瞬间涌向全身，其中大部分在经脉绕行一圈补充了灵力，少部分却挤入血肉，直接增强了些许肉体强度。

    “果然适合锻体功法，移山宗实在名不虚传。”张灵溪说道，“贵宗的修行方式同样别开生面，令我受益匪浅。”

    “确实，来我们移山宗，不体验这样的修行方式，又有什么意思呢？”小林点点头，“放