第536章 成效初显
书迷正在阅读:《繁星坠落时》前菁英刑警现暴躁攻x暗黑杀手偏执疯狂受——我不想做谁的英雄,只想做你的英雄xCWT69小美人沉沦记(np)双喜(双性,小妈,3P)沈晴嘉挨cao日常她只想跑路(NPH)清冷老师的训化调教乌合之众海虎同人快穿意外绑定魅魔后原神关于散的if脑洞蓝冰娃娃国的大小事勾引亲儿子后我不管,神经病也要睡觉觉御用驯兽师(np)卫星热机糊逼互草合集重回九零老公我们不离婚天骄诱夫还没想到鸭人[博散]俄狄浦斯孕期指南反派美人的搞事指南【快穿np/双】与我同眠·禁脔为爱(少女VS总裁 1V1)他编织的情网植放戚——和我嫂偷情时偶遇我哥我在普罗旺斯遇上苏格拉底晴色的天渣了师叔祖以后签订契约菀菀前传恋痛不如恋我(sp)链,恋残缺的宝贝矜贵少爷破产之后
从第二天起,西野哲开始了特训,富山悦敬在旁指导。 第一点是提高打击仰角。 富山悦敬要求西野哲控制击球仰角在30度到35度。 让球离开地面,打出强劲的高飞球。 第二点是增加出棒频率。 富山悦敬认为,高中阶段的球员应该以激发潜能为主要目的,打击方面要大胆地多尝试。 球员站上打击区的时候,心中所想的应当是在对决中击败投手。 第三点是善用广角全挥击的动作。 在反复观看了过往的比赛录像后,富山悦敬摸清了西野哲过去一年多的成长轨迹。 一开始,推打为主,然后挥起了大棒,推拉结合但拉打更多。 推打和拉打哪个更好,富山悦敬不想讨论这个问题,他认为适合球员身体特点的才是最好的挥棒机制。 在他的观察中,西野哲有优于常人的身体素质。 动态视力好。 核心力量足。 反应速度快。 富山悦敬考量糅合这些特质,引导西野哲摸索出一套契合他自身的打击机制。 首先,西野哲的准备动作和跟球动作,大致上跟一般选手无异。 握棒高度在肩膀附近,跟球时稍稍抬脚。 区别在于,引棒的时候,西野哲会把手部动作向后拉到最满的位置,以达到最大程度的蓄力。 善用打击机制的目的是让挥棒速度最大化。 为了有序地运用身体各个部位,西野哲每日训练用大肌群带动小肌群来击球,每一个步骤都要做到最细致。