第十八章:正式拜师
书迷正在阅读:师姐的绝色道侣 , 王子也缺爱 , 春色漫漫怪异谈(人外高H,1v1)简 , 未婚夫失踪后的雄竞修罗场(NPH) , 被师弟强制爱了怎么办(1v2) , 乡村艳事(双性/生子/大肉高甜) , 【逆水寒】开银趴不叫我是吧 , 快穿阴插阳搓 , 莫名其妙变X福的世界 , 百姓快跑! , 修仙从采阳补阳开始 , 冰狮骑士团团长的堕落
清晨五点,天空仍是深蓝与橘红交界的颜sE。 苍站在仓库後方的空地上,冷风吹得他发颤,汗水却已从额角滑下。 「从现在开始,你是我徒弟。」 鬼塚扛着装满沙子的麻袋,一语不发地往地上一扔,砸出一声闷响。 他脸sE严肃,像是在面对一场战争。 「我只教一次,看不懂就自己滚回家去哭。」 苍点头,眼神闪烁着兴奋与不安。 训练,开始了。 【重心训练】 「想打人之前,先学会不被打倒。」 鬼塚在他脚下画出两个圈,b他双脚踏上,双膝微弯、身T前倾,手摆好拳架,一动也不能动。 「这是站桩。」 三分钟後,苍大腿抖得像风中树枝。五分钟後,他的额头渗出冷汗。十分钟,他瘫倒在地,气喘如牛。 「弱得像根豆芽。」 鬼塚冷冷地丢下一句,把他拽起:「重来。」 【打沙包】 沙包高挂在仓库横梁上,足足有他一半重。拳头砸在沙包上,传来来自指节到手肘的反震痛感。 「别只用手!全身扭力!拳从脚发!」 苍咬牙,一拳一拳打下去。拳套早就Sh透,掌骨痛得像裂了缝。沙包微微晃动,但鬼塚只是皱眉。 「没力气就喊出来,哭没用。」 咚!咚!咚! 【系统提