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，腹部肌rou要收紧，否则腰部会疼痛。” 许念按照教练的样子做了两个之后，很明显感受到了腰部的疼痛，教练连忙过来辅助她做动作。 一双大手按在了她的背部，不断传来热意。 “腹部要收紧哦，记得用鼻吸嘴呼。” 他的手又到了自己的小腹，戳了戳没有感受到肌rou的收紧。 “现在微微曲腿，将屁股往后撅。” 许念照做，比刚才好多了。 教练又绕到她的身后，扶住她的腰，让她的东西更加标准。 但忽然间，她突然感受到自己的屁股上有一个yingying的东西戳着自己。 经历过性事的许念自然知道那是什么东西，她顿时感觉自己的脸部都升腾起热意，不敢去动，连带着他指导自己的动作都变得暧昧起来。 他的手轻柔地划过自己的腹部，在路过胸部时，还轻轻地捏了捏。 好奇怪，许念敏感的身体一下子就流出水了，身下一片热意。 注意到许念并拢双腿的动作，教练便得寸进尺，站在许念的身后指导她，让自己的roubang在她的臀缝间蹭弄着。 “啊——” 许念被他蹭得浑身都软了下来，手上脱力，壶铃就砸到了地上。 教练暧昧地蹲下身子，扶起壶铃，却发现许念的底裤都已经湿了。 他伸手摸了一下许念的下体，顿时许念就颤抖地惊呼出声。 她被教练抱在怀里，耳边都是他yin荡的话语。 “小sao货，摸一下就湿了，这么想被人cao吗？”