8-5补肾壮阳X

    8-5补肾壮yAnx

    1.肾俞x---强壮肾气.

    在腰部第二腰椎棘突下.

    旁开1.5寸处.

    左右各一个.

    2.命门x---平衡X能力.

    位于腰部.后正中线上.

    第二腰椎棘突下凹陷中.

    约与肚脐在同一水平处.

    3.委中x---防x1nyU下降

    膝弯腘横纹中点.

    当GU二头肌腱与半腱肌腱之间凹陷处.

    4.腰眼---固JiNg益肾

    第三腰椎棘突下旁开3.5寸的凹陷处

    5.天柱x---提高x1nyU

    在颈部后正下方凹处.

    后发际正中旁开约2厘米左右即是此x.

    6.膈俞x---唤醒X感觉.

    在肩胛骨和脊椎骨之间.

    左右各有一个.

    7.商yAnx---健T.

    位于食指靠拇指一侧.

    在指甲角正后方2毫米的地方.

    8.承扶x---增加X感受力.

    位于T0NgbU横纹线的中央下方.